TUTO REMPLACEMENT CHAINE DISTRIBUTION

[CHANAUM]

Bonjour . je possède un pajero long de 2007 qui a 250000KMS. Je souhaite remplacer la chaine de distribution,le tendeur hydraulique , le patin,le galet tendeur et le patin superieur. Sur le net il y a beaucoup de vidéos mais avec des approches différentes . Existe t il des tutos ? Quand on change que les pieces citées ci dessus a t on besoin d aligner tous les pignons entre eux ou faut il aligner les repères des arbres a cames et le repère chaine et vilbrequin ?