silenbloc pont arriere

bonjour je voudrai savoir j'ai passer le ct de mon pajero et on ma dit qu'il fallait que je change les silenbloc ar parceque quand je lache l'embrayage sa mai un accout si quelqun peut me dire ou je peut les acheter et si c possible de le faire soit meme ou si faut aller chez un specialiste merci